私は、定期的に複数の企業を訪問する仕事をしています。一方で移動の合間に入るWeb会議、事前資料や報告書の作成などを移動中に処理する必要性もあり、2020年頃から継続的にコワーキングスペースを利用してきました。自身でブース運営を開始するきっかけとして、空いている時間に自身で利用することも考慮していました。
現状、SoloWork飯田橋・SoloWork中野北口などを中心に、週に2〜3回ほど自身の拠点を利用しています。1回あたりの利用時間は1時間弱から7〜8時間まで幅広く、またブース特有の問題を検出する意図も含めて、利用する都度別のブースを使うようにしています。
以下の記事も、平日昼間に使ったときの記録をまとめたものです。運営している側の人間が書いているので、そのつもりで読んでください。
なお正直なところ、自宅や会社の会議室・ブースが使えれば、その方がコスト、利便性いずれの面でも優れています。移動の合間にWeb会議が入って、どこで作業するかお悩みの方へ、実体験として参考になれば幸いです。
東京メトロ東西線の飯田橋駅A5出口から徒歩2分。目の前の横断歩道を渡って左手側に進み、1階にハンコ屋さんがある建物の2階にあります。隣接するコンビニも目印になります。なお、東西線の中野方面行ホームからA5出口へは、連絡階段を利用する必要があります。
建物にエレベーターはありません。2階まで階段です。大きな荷物はそもそもブースに入らないので、持ち込みを避けていただくことをお勧めします。
私は運営者なので直接カレンダーをブロックしますが、upnowなど複数のポータルサイトから予約可能です。空いていれば利用直前まで予約可能で、申し込み時点で予約が確定します。1時間から、以降は15分単位で利用できます。
中からはサムターン錠、またはボタンを押すことで施錠します。時間経過で自動ロックされますが、会議中に自動ロックが作動すると少しびっくりするので（作動音が意外に大きい）、入室後に手動で施錠することをお勧めします。
席を外すときは外側のロックボタンで閉め、戻るときに暗証番号を入れ直します。離席時は、スマートフォンなど暗証番号がわかるものを必ずお持ちください。荷物を置いたままお手洗いに行く際、施錠できることと、共用部に防犯カメラがあること（ブース内にカメラはありません）で、完璧ではないですが、ある程度は安心できると感じています。
注意点として、完全防音ではありません。無音になるわけでもありません。
特に長時間作業をしているときなど、隣のブースが使われていることや、出入りがあることは分かります。ブース外の音は普通に聞こえます。扉の開閉音、共用部を歩く音、エアコンやサーキュレーターの操作音。ブースの内と外では20dB程度しか下がらないので、外の物音は届くものと考えておいたほうがいいです。
逆に、ブース内で話している声は、ブースの外にいると普通に聞き取れます。ブース外での通話等は禁止ですので、ご注意ください。
隣のブースの声については、多くの場合、何を話しているか内容までは聞き取れません。ブースからブースへは壁を2枚はさむので、音は40dBほど下がります。普通の会話は60dB前後なので、40dB減衰すると20dB程度。木の葉の擦れあう音や、人里離れた静かな夜の環境程度とされる水準で、言葉として聞き取れる大きさではありません。
ただし例外はあります。声を張って話す方が隣に入ると、内容まではっきりと聞き取れます。80〜90dBで話されると、40dB下がっても隣では40〜50dB。イメージとして、そこまでうるさくはない事務所内で人が話しているくらいの音量です。面接や営業の場面、電話を対面の感覚でかける方、もともと声の大きい方などだと思うのですが、誰が隣に入るかは選べない点は弱点ではあります。自分はマイク内蔵のイヤホンを使うことが多いですが、音量は通常の会話程度に保つように意識しています。マイクが拾える音量でさえあれば、Web会議で声を張る必要は特にありません。
机は横100cm、奥行45cm。リュックを端に置き、スタンドに置いたノートパソコン、右手側にマウス、ケーブル類を入れたポーチ、500mlのペットボトルで机はほぼいっぱいです。資料を何枚も広げる作業には向きません。広さは約1.2㎡、畳1帖ぶんですので、正直、広くはないです。ただ、椅子を前後に動かす余裕や、傘・サブバッグなどを置けるくらいのスペースはあり、1人作業で不自由はしません。
電源はコンセントが3口と、充電専用のUSBが2口。ネットはWi-Fiのみで、有線接続はできません。SSIDとパスワードはブース内に掲示してありますので、見つからないときは荷物などで隠してしまっていないかご確認ください。飯田橋の回線速度は、不便さを感じたことはありません。実測値は予約ページでご確認ください。
暑さ、寒さの感じ方は人によっても違うとは思いますが、「エアコンが効かず暑い」というレビューもいただきましたので、エアコンの自動制御・風向調整とサーキュレーターの調整を行い、ブース外の温度が22〜26℃程度になるよう管理しています。ちなみに2026年8月18日、屋外が32.6℃だったときにブース内は24.9℃でした（屋外12:59／ブース内13:42の計測）。冬に向けては、窓に断熱フィルムを貼り付けています。
ただしエアコンから離れたNo.5・No.6は、夏場やや暖かく感じることがありますので、ブース内の小型扇風機もご活用ください。
なおブースの換気口は上部にあるため、エアコンの冷風がブース内まで届きにくい場合があります。ブースの奥にエアコンがあるため、エアコンの下にサーキュレーターを設置し、ブース内に風が届くように調整しています。設置場所と向きは実際のブース内の温度を測って決めたもので、同じフロアのほかのブースの温度にも影響します。移動させたり、向きを変えたり、電源を切ったりせずに、そのままお使いください。エアコンのリモコンも置いてありますので、暑い・寒い場合にはエアコンの調整も可能です（ただし、エアコンも風向は変えないようにお願いします）。
建物の隣にコンビニがあるので、入る前に飲み物を買い足せます。ブース内にゴミ箱はないため、お持ち帰りをお願いしています。机は先述のとおり広くはないので、フタの閉まる飲み物のほうが扱いやすいです。
お手洗いは全拠点で、室内または同じ建物内の共用部にあります。飯田橋は室内です。
運営者がランチで複数回訪問したことがある店舗をいくつか紹介します。店舗に掲載許諾を取ったわけではないため、あくまで個人の感想としての記載である旨、あらかじめご了承ください。営業時間・価格は2026年9月時点のもので、変更されている場合があります。おでかけの前に各店舗の情報をご確認ください。
SoloWork飯田橋を出て目の前の横断歩道を渡り、右手すぐ。魚卵を特徴としたイタリアンレストランで、ランチタイムのメニューも幅広い。単品では、ズワイガニとカニミソのクリームパスタを好んで注文します。ランチコースも2,300円〜とは思いがたいボリュームがあり、お勧めです。
移転前にミシュランガイド東京2014〜2017に選出されたイタリアンレストラン。ランチタイムは水木のみの営業です。ランチタイムはパスタかリゾットの2択で、スープ・サラダ付き1,600円。ただサラダと言いながら、実際には前菜盛り合わせがやってきます。近隣のオフィスワーカーでかなり混雑します。
上記のROBERTOの隣の建物の1階。こちらもいつも混雑していて、奥のテーブルも相席で使うのが通常の様子。メニューは1,150円均一で、魚、肉、揚げ物等、幅広い。煮魚定食（金目鯛）が個人的にはリピートメニューですが、他のお客さんではすき焼き定食を頼んでいる方が多い印象。金額に見合わない高クオリティです。
すぐ近くにある老舗寿司屋の系列店。梅1,600円〜特上4,800円、トッピングの追加も可能。梅、竹までしか頼んだことがないですが、とてもお勧めです。飯田橋は海鮮丼の美味しいお店がいくつもありますが、個人的にはこのお店が一番好きです。海鮮丼自体ももちろん美味しいのですが、特筆すべきは、魚のアラをじっくり煮込んだ出汁をかけた海鮮茶漬け。濃厚かつクセがなく、黒七味との相性も抜群。この出汁茶漬けを食べに来ていると言っても過言ではない、とすら思います。
向いていると思うのは、1〜2時間のWeb会議やオンライン面接、移動の合間に予定が入ったときです。飯田橋は24時間営業で、全6ブース。早朝・深夜の会議にも対応可能です（→夜間・早朝に使える個室）。
向いていないのは、資料を何枚も広げる作業、階段の上り下りが難しい場合、それと画面をもう1枚使いたい場合です。SoloWork飯田橋にモニターはありません。モニターが必要な場合は中野北口・中目黒駅前・練馬駅前をご検討ください。
🔎 ご希望の日時が埋まっている場合は、SoloWork飯田橋の他のブース（全6室）の空きをまとめてご確認いただけます。
上記のほか、WORKUS などからもご予約いただけます（料金は各サイトで異なり、公式upnowが最安です）。