私は、定期的に複数の企業を訪問する仕事をしています。一方で移動の合間に入るWeb会議、事前資料や報告書の作成などを移動中に処理する必要性もあり、2020年頃から継続的にコワーキングスペースを利用してきました。自身でブース運営を開始するきっかけとして、空いている時間に自身で利用することも考慮していました。
現状、SoloWork飯田橋・SoloWork中野北口などを中心に、週に2〜3回ほど自身の拠点を利用しています。1回あたりの利用時間は1時間弱から7〜8時間まで幅広く、またブース特有の問題を検出する意図も含めて、利用する都度別のブースを使うようにしています。
以下の記事も、平日昼間に使ったときの記録をまとめたものです。運営している側の人間が書いているので、そのつもりで読んでください。
なお正直なところ、自宅や会社の会議室・ブースが使えれば、その方がコスト、利便性いずれの面でも優れています。移動の合間にWeb会議が入って、どこで作業するかお悩みの方へ、実体験として参考になれば幸いです。
行き方
JR・東京メトロ中野駅の北口から歩いて約4分。ユーコーポという建物の101号室です。駅からの行き方は拠点紹介ページに写真付きで掲載しています。階段のみの建物ですが、1階なので段差はありません。
周辺環境は住宅街の真ん中で、建物自体も居住者が多くいらっしゃいます。チラシ等をそのままポスト付近に捨てていく方がいるようで、管理会社に注意喚起を繰り返し依頼しています。私自身もお伺いした際に不要と判断できるものは廃棄していますが、タイミングによっては室外が散らかった印象を受けます。
飲料の自動販売機などはすぐ近くにありますが、中野駅からの途中にライフ（スーパーマーケット）やミニストップがありますので、飲み物等はそちらで購入すると良いかと思います。
予約から退室まで
私は運営者なので直接カレンダーをブロックしますが、upnowなど複数のポータルサイトから予約可能です。空いていれば利用直前まで予約可能で、申し込み時点で予約が確定します。1時間から、以降は15分単位で利用できます。ブースは全4室です。
中からはサムターン錠、またはボタンを押して施錠します。しばらく経つと自動でも施錠されますが、この作動音が意外に大きく、会議中に鳴ると驚くかもしれません。入ったら手動で閉めておくのがおすすめです。
席を外すときは外側のロックボタンで閉めて、戻るときに暗証番号を入れ直す形です。離席するときは、暗証番号の分かるもの（スマートフォンなど）を必ずお持ち下さい。荷物を置いたままお手洗いに行く際、施錠できることと、共用部に防犯カメラがあること（ブース内にカメラはありません）で、完璧ではないですが、防犯上もある程度は安心できると感じます。
お手洗いは全拠点にあり、室内にあるのは飯田橋と中野北口の2拠点です。ほかの拠点は同じ建物内の共用部にあります。
なお解錠の情報は利用開始の少し前から確認できますが、前の方のご予約や清掃の時間がありますので、解錠そのものは予約時間になってから行なってください。
営業時間は8:00〜23:00です。早朝や深夜には使えません。その時間帯が必要な場合は、24時間営業の飯田橋か練馬駅前になります（→夜間・早朝に使える個室）。
なお一部ポータルサイトで「案内通りに番号を入力したが解錠できなかった」とのレビューをいただいたブースもあります。私自身が日にちや時間帯を変えて試した範囲では再現できていませんが、もし開かない場合は、その場で無理に操作を続けず、予約時のメッセージに記載の窓口へご連絡ください。
音について
注意点として、完全防音ではありません。無音になるわけでもありません。
ブースの壁1枚で、音はおよそ20dB下がります。ブースから隣のブースの音が聞こえるというレビューをいただくこともありますが、ブースからブースへは壁を2枚はさむので、合計で40dBほど下がります。普通の会話は60dB前後なので、隣に届くころには20dB程度。言葉として聞き取れる大きさではありません。
ただし、声を張って話す方、声の大きな方が隣に入ると、内容まで聞き取れます。80〜90dBで話されると、40dB下がっても隣では40〜50dB。静かな事務所で人が話しているくらいの音量です。面接や営業の場面、電話を対面の感覚でかける方、もともと声の大きい方は、どうしても声量が上がります。そして誰が隣に入るかは選べません。自分が話す側のときは、ヘッドセットを使って普通の会話音量に保つようにしています。Web会議はマイクが拾うので、そもそも声を張る必要がありません。
もうひとつ、ブースの外の音は普通に聞こえます。扉の開閉音、室内を歩く音、エアコンやサーキュレーターの操作音。ブースの内と外では20dB程度しか下がらず、向きも問いません。外の物音がブース内に届くのと同じように、ブース内の声も室内には聞こえます。ブースの外での通話をお断りしているのは、このためです。
机・電源・通信・モニター
机は横100cm、奥行45cm。リュックを端に置き、スタンドに置いたノートパソコン、右手側にマウス、ケーブル類を入れたポーチ、500mlのペットボトルで机はほぼいっぱいです。資料を何枚も広げる作業には向きません。広さは約1.2㎡、畳1帖ぶんですので、正直、広くはないです。ただ、椅子を前後に動かす余裕や、ブース内に傘・サブバッグなどを置けるくらいのスペースはあり、1人作業で不自由はしません。
電源はコンセントが3口と、充電専用のUSBが2口。モニター用で1口使っていますので、複数口ケーブル差し込み可能なプラグがあると便利です。ネットはWi-Fiのみで、有線接続はできません。SSIDとパスワードはブース内にポップで掲示しています。
中野北口には23.8型のモニターがあります（HDMI×1・USB Type-C×1）。ケーブルは備え付けのものをそのままお使いください。
自身でWeb会議用途にて利用することが多い拠点です。30分ごとに合計3〜5時間くらい、複数の方たちと、画面も表示してオンラインで通話をする際に利用していますが、通信トラブルなどで困った経験は今のところありません。実測値は予約ページに掲載しているのでそちらをご覧ください。
空調
ブースの換気口は上部にあります。そのためエアコンの風がブース内まで届きにくい場所があり、サーキュレーターを置いて上向きに風を流しています。設置場所と向きは実際のブース内の温度を測って決めたもので、同じフロアのほかのブースの温度にも影響します。移動させたり、向きを変えたり、電源を切ったりせずにそのままお使いください。エアコンのリモコンも置いてあるので、暑い・寒いときは温度を調整していただけます。ブース内の小型扇風機は自由にお使いいただけます。
周辺
ミニストップ中野駅北口店まで150m、ライフ中野駅前店まで190m。2〜3分ほど歩くことになりますので、飲み物などは来る途中に購入することをお勧めします。ライフは公表情報によれば9:30〜24:00の営業です。
ゴミ箱はなく、ゴミは全てお持ち帰りをお願いしています。机が広くないこともあり、ペットボトルなどのフタの閉まる飲み物のほうが扱いやすいです。
近隣の飲食店
店舗に掲載許可等を取っているわけではなく、運営者が実際に訪問しお勧めできるお店に限って記載しています。あくまで個人の感想ですのでご承知おき下さい。また、営業時間・価格は2026年9月時点のもので、変更されている場合があります。おでかけの前に各店舗の情報をご確認ください。
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炉端焼きのお店で、お昼時にはほぼいつも満席です。5〜6種類くらいの魚から選び、前払いです。2026年9月現在1,350円。どれを選んでも間違いなく美味しいですが、個人的にはあこうだいが特にお勧めです。頼む品によっては待ち時間が発生したり、遅い時間帯だと選べるメニューが限られたりと、混み合う店舗ならではの注意点もあります。
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店名も独特ですが、メニューも独特です。フレンチの技術を取り入れたラーメンのお店で、看板メニューは極濃厚牡蠣ラーメン1,180円。トッピングにも牡蠣、スープにも牡蠣、ランチタイムには牡蠣飯が+150円で付けられる牡蠣尽くしメニューで1,500円未満と、料金からは想像できない品質です。季節限定、月限定のメニューも大変美味しく、ラーメン店ですが男女問わずお勧めできるお店です。
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店名はチキンですが、ランチタイムの推しメニューはローストビーフ定食です。ビルの2階で、初めてだと少し分かりにくいかもしれません。ローストビーフ定食は肉の量が並盛or大盛の二択、大盛でも1,600円で、温泉卵のトッピングも味変要素として大変お勧めです。ローストビーフいくらちらし丼も人気のようですが今のところ試せていません。こちらもいつ行っても非常に混雑しています。
中野のランチ処はたくさんあるのですが、午前中から通しでオンライン会議をして、その後記録の作成や資料作成・整理などをしていると、気づくとランチの時間が終わっていることも多く、当拠点の開業（2026年6月）以来の利用回数は15〜20回ほどにも関わらず、まだあまり開拓できていません。お勧めの店舗情報など、逆に教えて頂きたい拠点です。
向いている使い方／向いていない使い方
モニターが設置されており、画面をもう1枚使いたいWeb会議やオンライン面接には向いています。Web会議のツールと、記録作成・資料表示用の画面を分けられるためで、同様に情報収集・整理の場面でも使えます。土日も営業していますので、集中作業や自習なども可能です。
向いていないのは、深夜・早朝（営業時間8:00〜23:00）、資料を何枚も広げる作業、改札を出てすぐ利用したい・歩きたくない（徒歩4分）時など。回線の速さは支障を感じたことはありませんが、SoloWork飯田橋などと比較すると速度では見劣りします。ブース内は広くないため、私自身は長時間でも気にならないのですが、人によっては「息苦しい」や「長時間の作業には向かない」というご意見もあります。