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音読・シャドーイングオンラインレッスン1時間299円〜

声を出して勉強できる個室

音読、シャドーイング、オンライン英会話、面接や口述試験の練習。声を出す学習は、自習室でもカフェでも図書館でもやりにくいのが実情です。1名用の防音個室なら、周りを気にせず声を出して勉強できます。ただし「静かに長時間こもって勉強したい」なら、正直に言って自習室のほうが向いています。その線引きも含めて整理しました。

このページは防音個室ワークスペース SoloWork の運営者が制作しています。他社の料金は公式サイトで確認できた内容のみを、2026年7月時点の情報として掲載しています。

声を出す学習は、置き場所に困る

「静かにする場所」しか選択肢がないと、学習方法そのものが制限されます。

英語学習では音読やシャドーイングが定番の練習法ですし、面接やプレゼンは声に出して練習しないと本番で言葉が出てきません。資格試験の口述対策も同じです。ところが、こうした練習ができる場所は意外とありません。

自習室やコワーキングスペースの共有エリアは、そもそも声を出す前提で設計されていません。カフェは声を出せば周囲に丸聞こえで、内容によっては情報漏洩にもなります。図書館は当然無理。自宅は家族や同居人がいれば気を使いますし、壁の薄い部屋なら隣室にも聞こえます。

結果として「声を出す練習は諦める」か「小声でごまかす」ことになりがちですが、それでは練習の意味が薄れます。1名用の完全個室は、この一点においてはっきり役に立ちます。

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音読・シャドーイング

英語や語学の音読練習。声量を落とさずに繰り返せます。

🎧

オンライン英会話・レッスン

Wi-Fi・電源完備。自宅で家族に聞かれたくない方にも。

🎤

面接・プレゼンの練習

本番と同じ声量で。録音して聞き返すのにも向いています。

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口述・二次試験の対策

面接形式の試験に向けて、声に出した答案練習を。

🎬

動画講義の視聴

イヤホンなしでも音を出せるので、長時間でも耳が疲れません。

🧠

暗記の音読

声に出して覚えたい暗記科目に。ぶつぶつ言っても大丈夫です。

自習室とワークブース、どちらを選ぶか

正直に書きます。長時間の自習なら、自習室のほうが安く快適です。

中野を例に、実際の料金を並べます。SoloWork中野北口の1時間299円に対し、自習室のネクストデスク中野はドロップイン1時間495円(税込)。短時間ならブースが安いのですが、ネクストデスクは3時間以上が税込1,980円の上限制です。

利用時間SoloWork中野北口ネクストデスク中野(自習室)
1時間299円495円
2時間598円990円
3時間897円1,485円
5時間1,495円1,980円(上限)
6時間1,794円1,980円(上限)
7時間2,093円1,980円(上限)
8時間2,392円1,980円(上限)

※ いずれも税込。SoloWorkはupnow(公式)の最安料金、ネクストデスクは平日のドロップイン料金。2026年7月時点。

逆転するのはおよそ7時間を超えたあたり(1,980円 ÷ 299円 ≒ 6.6時間)です。裏を返すと、6時間以内ならブースのほうが安いということでもあります。ただしネクストデスクはフリードリンク付きで机も広く、24時間営業。丸1日こもって黙々と勉強するなら、自習室のほうが快適でコストも低くなります。ここは素直にそう言えます。

こういう人には向いている場所
声を出して練習したい(音読・レッスン・面接練習)ワークブース
6時間以内の利用(1日こもるほどではない)ワークブース
予定の合間にスキマ時間を使いたいワークブース
オンラインレッスンを外出先で受けたいワークブース
7時間以上こもって黙って勉強したい上限料金のある自習室
参考書を何冊も広げたい机の大きい自習室
毎日通うので月額のほうが得月額会員のある自習室

使う前に知っておいてほしいこと

ブースならではの制約もあります。

  1. 完全な無音室ではありません天井まで囲うエアタイト密閉型ですが、無響室ではありません。大きな声(約80〜90dB)はブース内でおおむね40〜50dB程度まで抑えられます。通常の話し声程度でお使いください。
  2. 広さは約1.2㎡、テーブルは45cm×100cmノートPCと参考書1冊なら問題ありませんが、教材を何冊も並べる使い方には向きません。
  3. 共用部の物音は入りますブース内に他の人が入ることはありませんが、建物の廊下は他の利用者が通行します。ドアの開閉音などが聞こえる場合があります。
  4. ゴミ箱はありません飲み物の持ち込みは可能ですが(中目黒駅前は密閉容器のみ)、ゴミは必ずお持ち帰りください。
  5. 入退室は時間厳守です次のご予約や清掃の時間があるため、予約時間の前後に入退室はできません。
  6. モニターがある拠点とない拠点があります中野北口・中目黒駅前・渋谷神南は23.8型モニターを備えています。動画講義を大画面で見たい場合はこちらを。

拠点

全ブースが1名用の完全個室。内側から施錠できます(サムターン錠)。

24時間営業

SoloWork飯田橋

🚉 東京メトロ東西線 飯田橋駅 徒歩2分
🕗 24時間営業
💴 1時間 299円〜
🚪 1名用・全6ブース
拠点の詳細を見る →
モニターあり

SoloWork中野北口

🚉 JR中野駅 北口 徒歩4分
🕗 8:00〜23:00
💴 1時間 299円〜
🚪 1名用・全4ブース
拠点の詳細を見る →
モニターあり

SoloWork中目黒駅前

🚉 東急東横線 中目黒駅 徒歩1分
🕗 10:00〜19:45
💴 1時間 545円〜
🚪 1名用・全5ブース
拠点の詳細を見る →
モニターあり

SpemaBox渋谷神南一丁目

🚉 JR渋谷駅 徒歩6分
🕗 平日 9:00〜22:00/土日 9:00〜20:30
💴 1時間 607円〜
🚪 1名用・全3ブース
拠点の詳細を見る →
15分から利用可

SpemaBox新大阪東口

🚉 JR新大阪駅 東口 徒歩1分
🕗 7:30〜22:00(日曜も営業)
💴 1時間 299円〜/最短15分
🚪 1名用・全3ブース
拠点の詳細を見る →

よくある質問

ブースの中で声を出しても大丈夫ですか?
はい。全ブースが天井まで囲われた1名用の完全個室で、音読・シャドーイング・オンラインレッスン・面接練習などにご利用いただけます。ただし完全防音ではありません。大きな声(約80〜90dB)はブース内でおおむね40〜50dB程度まで抑えられますが、無音になるわけではないため、通常の話し声程度でお使いいただくようご協力をお願いします。
自習室とどちらが安いですか?
使い方によります。短時間ならブースが割安です。たとえば中野では、SoloWork中野北口が1時間299円なのに対し、自習室のネクストデスク中野は1時間495円(税込)です。一方、長時間になると逆転します。ネクストデスクは3時間以上が税込1,980円の上限制のため、およそ7時間を超えると自習室のほうが安くなります。声を出さずに長時間勉強したいなら、上限料金のある自習室のほうが向いています。
オンライン英会話のレッスンに使えますか?
はい、よくある使い方のひとつです。Wi-Fiと電源を備えた完全個室なので、自宅で家族に聞かれたくない方や、外出先でレッスン時間になってしまう方にご利用いただいています。イヤホンやヘッドセットの持ち込みも自由です。
何時間から使えますか?
多くの拠点は1時間から、SpemaBox新大阪東口は15分からご利用いただけます。オンラインレッスン1回分だけ、面接練習の30分だけ、といった短時間の使い方に向いています。
参考書やノートを広げられますか?
テーブルは45cm×100cm、広さは約1.2㎡です。ノートPCと参考書1冊を並べる程度は問題ありませんが、複数の教材を同時に広げる使い方には向いていません。教材を並べて長時間勉強したい場合は、机の大きい自習室のほうが快適です。
飲み物は持ち込めますか?
拠点により異なります。基本的にお飲み物はブース内でお楽しみいただけますが、SoloWork中目黒駅前はペットボトルなど密閉できる容器の飲み物のみとなります。ゴミ箱はありませんので、ゴミはお持ち帰りください。
資格試験のオンライン受験にも使えますか?
試験ごとに受験環境の規定が異なります。個室であること、モニターやイヤホンの使用可否など、確認すべき点をオンライン試験を個室ブースで受けるにはにまとめていますのでご覧ください。

1時間から、声を出して勉強する

東京4拠点+新大阪。予約してすぐ使えます。

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出典

他社料金は2026年7月時点で以下の公式情報を確認して記載しています。
・ネクストデスク中野「料金システム

料金は変更される場合があります。最新の情報は各施設の公式サイトでご確認ください。