コロナ禍で一気に広がったWeb面接（オンライン面接）は、いまどのくらい行われているのか。採用の調査をもとに、転職の面接を選考の段階ごとに見たうえで、就活の面接と比べました。
このページは、個室ブースを設置したコワーキングスペース SoloWork / SpemaBox の運営者が制作しています。後半に自社拠点のご案内を含みます。面接の形式については国の統計がないため、数字はすべて民間の会社が公表している調査によります。調査ごとに、回答したのが企業か応募者か、時期と人数を添えています。
数字の詳しい中身は、このあと順に見ていきます。
1. 転職した人の6割超がWeb面接を経験
2025年に転職した正社員のうち、これまでの転職活動でWeb面接を受けたことがある人は63.9%。選考手法の中で最も多くなっています。
2. 中途採用の1次面接は、65.2%の企業がWeb中心
1次面接の半分以上をWebで行う企業は65.2%で、前年の60.5%から増えました。
3. 転職は、後半の面接もWeb中心の企業が多い
3次・4次面接でも、Web中心の企業が半数前後あります。一方で、面接をすべて対面で行う企業も約3割あります。
4. 就活は、最終面接が対面に戻っている
新卒では、最終より前の面接はWebが中心ですが、最終面接は対面が多く、対面のみで行う企業が増えています。
応募した人の側から見た数字です。
マイナビ「転職動向調査2026年版」（2025年12月、2025年に転職した20〜50代の正社員1,446人）では、これまでの転職活動でWeb面接を受けたことがある人は63.9%でした。会社見学（61.0%）、カジュアル面談（56.7%）を上回り、受けたことがある面接・選考手法の中で最も多くなっています。
年代や職種で差があり、男性20代では76.0%、男性50代では43.3%でした。職種別ではクリエイター・エンジニアが79.8%と高くなっています。
同じマイナビの前年版の調査では、直近の転職活動で1回でもWeb面接を受けた人の割合が、2022年から2024年まで3年続けて約5割（52.6%→52.8%→52.7%）で、報告書はWeb面接が採用の手法として定着したと評価しています。※前年版と2026年版では設問が違うため、数字を直接は比べられません。
コロナ禍の前は事情が違いました。マイナビ「中途採用実態調査2020年版」（2020年8月、中途採用の担当者1,910人）では、2019年12月以前は面接を対面のみで行う企業が75.0%でしたが、2020年7月時点ではWeb面接を実施している企業が43.3%と、2019年12月以前の19.3%から2倍以上に増えていました。
企業の採用担当者が答えた数字です。
マイナビ「中途採用状況調査2026年版」（2025年12月、中途採用の担当者1,500人。2025年の実績）では、面接のうちWebで行う割合を、選考の段階ごとに聞いています。面接の半分以上をWebで行っている企業の割合は次のとおりです。
1次面接では65.2%の企業がWeb中心で、前年の60.5%から増えました。1次面接をすべてWebで行う企業は17.9%です。
注目したいのは、選考の後半でもWeb中心の企業が少なくないことです。3次面接は49.7%、4次面接は55.6%で、いずれも前年より4ポイント前後増えています。グラフの割合には「その段階の面接は行っていない」企業も含まれているので、実際に3次・4次面接を行っている企業に絞ると、Web中心は3次面接で約6割、4次面接で約7割になります。
一方で、面接をすべて対面で行う企業も、面接全体で32.1%あります（前年は35.7%）。転職の面接では、Webが中心の企業と対面にこだわる企業に分かれているといえます。
同じ調査で1次面接を見ると、従業員1001人以上の企業ではWeb中心が76.7%なのに対し、3〜50人の企業では43.1%でした。採用する地域が東京の企業では72.1%がWeb中心です。大きな会社や東京の会社に応募するほど、1次面接はWebになりやすいといえます。
少し前の調査ですが、受ける側の感じ方の参考に。
エン・ジャパンの「面接」実態調査（2021年11〜12月、『エン転職』の利用者7,206人）では、オンライン面接を受けたことがある人に希望する形式を聞くと、オンライン34%、対面31%、どちらでもよい35%と分かれていました。オンライン面接のよい点としては、「交通費がかからない」（76%）、「日程を調整しやすい」（64%）が挙がっています。
新卒の就活では、転職とは違う傾向が出ています。
キャリタス「2025年卒 内定企業の選考プロセスに関する調査」（2024年7月、内定を得た学生488人が答えた、のべ867社の選考）では、最終面接より前の面接はWebが77.8%だったのに対し、最終面接はWebが31.1%で、対面（68.9%）が中心でした。
企業側の調査でも同じ傾向です。ヒューマネージ「新卒採用に関するアンケート」（採用管理システムの利用企業130社）では、一次面接は約9割の企業がオンラインのみで行っている一方、最終面接を対面のみで行う企業は、2021年卒の34.0%から、2025年卒・2026年卒では73.0%に増えました。
学情の調査（2022年1月、企業1,949社）では、面接の形式を決める基準として「選考の段階」を挙げた企業が67.9%で最も多くなっていました。就活では「最初はWeb、最後は対面」という使い分けが定着しているといえます。
Web面接が当たり前になるほど、「どこで受けるか」は毎回の準備のひとつになります。
転職の面接では、選考の前半から後半までWebで行われることが多く、在職中であれば、勤務時間の前後や昼休み、外出の合間に面接が入ることもあります。就活でも、最終より前の面接はWebが中心です。自宅に静かに話せる部屋がない、職場では受けられないといったとき、どこで受けるかが問題になります。
カフェ・カラオケ・ネットカフェ・コワーキングスペース・個室ブースなど、場所ごとの向き不向きと、面接だから気をつけたいことは、Web面接を受ける場所のページにまとめています。録画で答える面接は録画面接・動画面接を撮る場所、オンラインのグループディスカッションやインターンはオンラインインターン・グループディスカッションのページもあわせてご覧ください。
Web面接の場所の候補として、当社の拠点の特徴と、先に知っておいていただきたいことを書きます。
SoloWork / SpemaBox は、個室ブースを設置したコワーキングスペース（ワークブース）です。全ブースが駅近の1名用・完全個室の防音ワークブースで、1時間から、以降は15分単位でご利用いただけます。入会金や月額はかからず、空いていれば当日でも予約でき、申し込みと同時に確定します。
無人運営です。予約から解錠までスマートフォンで完結し、受付で名乗ったり記帳したりする場面はありません。全ブースが鍵のかかる1名用の完全個室で、内部は無地の壁なので、背景をそのまま映して面接を受けられます。
面接の時間は動かせません。当社の拠点はオンラインで予約でき、1時間から、以降は15分単位で時間を決められます。各拠点の予約ページには、回線速度の実測値を載せています。
カフェのように会話の内容が周囲に伝わる環境ではありません。ただし完全防音ではなく、無音になるわけではありません。ブースの中と外（共用部）のあいだで約20dB、隣のブースの中とのあいだで約40dB下がります。通常の話し声程度でお使いください。共用部を人が通る音やドアの開け閉めの音が聞こえることはあります。
当日困らないように、先にお伝えしておきます。
SoloWork / SpemaBox は、個室ブースを設置したコワーキングスペース（ワークブース）です。全ブースが鍵のかかる1名用の完全個室で、全拠点1時間から、以降は15分単位でご利用いただけます。
料金・営業時間・駅からの距離は拠点ごとに異なります。1名用の完全個室・鍵・防音構造は全拠点で共通です。Web面接で使う場合の目安を、右端の列に拠点ごとに書いています。面接の前後の予定から近いかと、面接の時間に開いているかを見てください。シェアオフィス、コワーキングスペース、ワークブースといった呼び名の違いは用語の意味のページで整理しています。
| 拠点 | 料金（1時間あたり・税込） | 完全個室 | 鍵 | 防音 | 駅からの徒歩 | 営業時間 | モニター | Web面接・オンライン面接での使いどころ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SoloWork飯田橋 全6ブース |
299〜448円 0〜9時・20〜24時 299円／9〜20時 448円 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | 東京メトロ東西線 飯田橋駅A5 徒歩2分 JR東口 徒歩5分 |
24時間 | なし | 24時間営業。始業前や終業後の面接枠にも合わせられます。モニターはないため、ノートPC1台で臨む前提です。 |
| SoloWork中野北口 全4ブース |
299〜448円 土日・祝 299円／平日 448円 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | JR中野駅 北口 徒歩4分 | 8:00〜23:00 | 23.8型 | 23.8型モニターに職務経歴書を映しながら話せます。土日・祝日も営業しています。 |
| SoloWork中目黒駅前 全5ブース |
545〜646円 土 545円／月〜水 594円／木金 646円 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | 東急東横線 中目黒駅 東口 徒歩1分 | 平日 10:00〜19:45 土 10:00〜18:45 日曜・祝日定休 |
23.8型 | 駅から徒歩1分。移動の合間の面接に。日曜・祝日は定休です。 |
| SoloWork練馬駅前 全4ブース |
594円 曜日・時間帯とも均一 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | 西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分 | 24時間 | 23.8型 | 24時間営業とモニターの両方がそろう拠点。時差のある海外拠点とのオンライン面接にも。 |
| SpemaBox_渋谷神南一丁目 全3ブース |
607円 均一 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | JR渋谷駅 徒歩6分 | 平日 10:00〜21:30 土日・祝日定休 |
23.8型 | 渋谷周辺での対面選考の前後に。土日・祝日は定休です。 |
| SpemaBox_大森駅北口 全1ブース |
594円 均一 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | JR大森駅 北口 徒歩5分 | 7:00〜24:00 | 23.8型 | 早朝・夜の面接枠にも。全1ブースのため早めの予約を。 |
| SpemaBox_新大阪東口 全3ブース |
299〜594円 土曜 299円／それ以外 594円 |
1名用 完全個室 |
あり | あり | JR新大阪駅 東口 徒歩1分 | 7:30〜22:00 日曜も営業 |
なし | 新大阪駅 東口 徒歩1分。出張・帰省の移動の合間の面接に。日曜も営業しています。 |
※横にスクロールできます。料金は公式 upnow の税込価格です（スペースマーケット・インスタベースなど他の予約サイトは1.1〜1.7倍になります）。鍵は内側がサムターン錠で、離席時は外側のロックボタンで施錠できます（再入室には暗証番号の再入力が必要です）。防音は法令に配慮した防音構造で、完全な無音ではありません。全拠点、1時間から、以降は15分単位でご利用いただけます。全拠点、室内または同じ建物内の共用部にトイレがあります（室内にあるのは飯田橋・中野北口）。防犯カメラは共用部のみで、ブース内にはありません。全拠点、プリンターはありません。
各拠点の「upnowで予約する」から公式予約サイトへ進めます。公式予約サイト「upnow」経由がもっとも安くご利用いただけます。
状況が近いページはこちらです。
転職した人のWeb面接の経験は、マイナビ「転職動向調査2026年版（2025年実績）」（2025年12月調査、2025年に転職した20〜50代の正社員1,446人）と「転職動向調査2025年版（2024年実績）」によります。
中途採用の面接の形式（選考段階別・規模別・地域別）は、マイナビ「中途採用状況調査2026年版（2025年実績）」（2025年12月調査、中途採用の担当者1,500人）によります。コロナ禍の前後の変化は、マイナビ「中途採用実態調査2020年版」によります。
受ける側の感じ方は、エン・ジャパン「「面接」実態調査」（2022年1月公表）によります。
新卒の面接の形式は、キャリタス「2025年卒 内定企業の選考プロセスに関する調査」、ヒューマネージ「新卒採用に関するアンケート」（2025年9月公表）、学情「面接の実施形式に関する調査」（2022年）によります。
いずれも民間の会社によるインターネット調査で、回答者や時期がそれぞれ異なります。数字はそれぞれの調査の条件のもとでのものです。2026年10月に確認した内容です。
当社拠点の音の数値は目安です。当社拠点の営業時間・料金・設備は2026年10月時点のものです。最新の情報は各拠点ページと予約サイトでご確認ください。